Beschreibung Rolle dich schmerzfrei: Das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht. Starkes Bindegewebe – weniger SchmerzenViele Menschen leiden an Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und dauerhaften Schmerzen. Die Ursache hierfür liegt meist in den Muskeln und Faszien. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht haben eine Methode entwickelt, mit der sich Patienten mithilfe von gezielten Bewegungsübungen und Faszien-Rollen bei den meisten Schmerzen selbst helfen können. Der effektive Weg zur Selbsttherapie – ohne Medikamente oder Operationen.Dieses Buch ist bereits unter dem Titel »Faszien-Rollmassage« (mit DVD) erschienen und liegt nun in einer aktualisierten Taschenbuchausgabe vor (ohne DVD) – inklusive kostenfreiem Zugang zum Online-Video-Bereich mit allen Übungen des Buches.
Rolle dich schmerzfrei: Das Faszien-Rollen nach Liebscher ~ Rolle dich schmerzfrei: Das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht / Bracht, Dr. med. Petra, Liebscher-Bracht, Roland / ISBN: 9783442178018 / Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch .
Rolle dich schmerzfrei: Das Faszien-Rollen nach Liebscher ~ Liebscher-Bracht hat die Faszinien erfunden. Die Menschen gehen nicht sorgsam mit den Faszien um und haben deshalb Schmerzen. Dafür bietet Liebscher-Bracht ein umfangreiches Sortiment kostenpflichtiger Leistungen mit: Faszien-Rollen, Schulungsprogramme usw. Kurz gesagt: das Buch ist Geldmacherei, um eine noch größere Geldmacherei voranzutreiben.
Petra Bracht: Rolle dich schmerzfrei. Goldmann Verlag ~ Rolle dich schmerzfrei Das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht. Leseprobe. Paperback . Roland Liebscher – Bracht wurde 1956 geboren ist Schmerzspezialist, passionierte Kampfsportler und Wirtschaftsingenieur. Beide Autoren leben zusammen mir ihren Sohn im Taunus. Inhalt: Es werden dem Leser hier nicht nur theoretische Grundlangen vermittelt, sondern auch Übungen an die Hand gegeben .
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4 Gründe, warum DIESE Faszienrolle so effektiv ist! ~ Diese Rollen können Dir helfen, Deine Schmerzen schnell in den Griff zu bekommen. Erfahre es selbst! Die meisten Schmerzen gehen von überspannten Muskeln und Faszien aus - ohne dass es den Betroffenen bewusst ist.
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Rückenschmerzen? Diese Faszien-Rollmassage hilft dir ~ Danach rollst du mit der Mini-Kugel die gleichen Punkte auf der linken Seite ab, bis du dich wieder unten am Schambein ausrichten kannst. Wichtig ist, dass du die Mini-Kugel in kleinen Spiral-Bewegungen nach vorne drückst. Den größten Effekt erzielst du, wenn du großen Druck ausübst, dabei aber langsam drehst. Beachte aber, dass der Druck vom Becken kommen muss — rolle immer von unten .
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Schmerzfrei von der Hüfte bis zu den - Liebscher & Bracht ~ Lege die Mini-Rolle auf den Boden und kralle dich mit deinen Fußzehen an ihr fest. Deine Ferse drückt sich dabei fest in den Boden hinein und zieht deinen Fuß langsam Stück für Stück auf die Mini-Rolle.. Sobald du mit der Rolle am Mittelfuß angekommen bist, drehe dein rechtes Knie ein Stück nach innen.So kannst du die besonders druckempfindlichen Stellen an deiner Fußsohle noch .
Verklebte Faszien – Die Ursache vieler Beschwerden ~ Schmerzen entstehen, angefangen bei Bauch-, Nacken-, Schulter-, Rücken- und Gelenkschmerzen – bis hin zu Schmerzen, die durch den ganzen Körper wandern. Warum das so ist und was Sie dagegen tun können, beschreiben wir in diesem Artikel. Ohne Fasziengewebe wären wir nicht lebensfähig. Der Begriff " Faszien" entstammt dem Lateinischen und bedeutet so viel wie "Band" oder "Bündel", was .
Faszien-Rollmassage: Schmerzfrei von Kopf bis Fuß mit ~ Rolle dich schmerzfrei: Das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht Dr. med. Petra Bracht. 4,5 von 5 Sternen 78. Broschiert. 12,99 € Deutschland hat Rücken: Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause Dr. med. Petra Bracht. 4,6 von 5 Sternen 925. Broschiert. 13,99 € Ischias & ISG .
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