Beschreibung Handbuch Meditation: unter Mitarbeit von Jeremy Graves. Das universale Standardwerk zur Meditation.Die Meditation ist der Königsweg zum Erwachen. Sie erlaubt uns, mit zunehmender Übung immer tiefere Zustände der Glückseligkeit, des Friedens und der Erkenntnis zu erreichen, die schließlich in der endgültigen und dauerhaften Befreiung vom Leiden gipfeln. Der Meditationslehrer und promovierte Neurowissenschaftler Culadasa John Yates zeigt in dieser universalen Meditationsanleitung, wie wir Schritt für Schritt unsere Praxis vertiefen können. Das an Erfahrungstiefe und Kenntnisreichtum über die Stufen der Meditation einzigartige Handbuch gestattet es sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Meditierenden, allseits bekannte Hindernisse und Probleme – beispielsweise Gedankenwandern, Unachtsamkeit oder Langeweile – zu überwinden, indem die Ursachen erklärt und eingängige Lösungsmethoden vorgestellt werden. Hierbei werden auch aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse genutzt. Das neue Standardwerk zur Meditation führt anhand vieler Übungen und Beispiele in erleuchtete Dimensionen des Bewusstseins.
Handbuch Meditation: unter Mitarbeit von Jeremy Graves ~ Handbuch Meditation: unter Mitarbeit von Jeremy Graves / Yates, Culadasa John, Kahn-Ackermann, Susanne / ISBN: 9783442342150 / Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch .
Handbuch Meditation von Culadasa John Yates - Buch / Thalia ~ In 10 Schritten bringt dieses Buch dem Leser die Kunst der Meditation näher. Dabei erläutert der Autor die einzelnen Schritte klar und nachvollziehbar, geht ausführlich auf die jeweilige Zielsetzung ein und verknüpft das Ganze mit Erkenntnissen aus der Gehirnforschung. Ein beeindruckend umfassendes Buch, das ohne esoterischen Kitsch auskommt und für Laien und Fortgeschrittene .
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