Beschreibung Hormon-Balance-Kochbuch: Über 90 leckere Rezepte für einen gesunden Stoffwechsel und ein ausgeglichenes Hormonsystem. Die Hormone ins Gleichgewicht bringen Hormone transportieren Informationen zwischen verschiedenen Organen und steuern damit lebenswichtige Prozesse. Eine gestörte Hormonbalance kann sowohl die Fruchtbarkeit als auch die Wechseljahre negativ beeinflussen. Außerdem kann sie Gewichtszunahme, PMS, Schilddrüsenunter- oder -überfunktion, Schlafstörungen, Hautprobleme, Allergien, Depressionen oder Störungen des Magen-Darm-Trakts sowie andere Beschwerden und Krankheiten verursachen. Die Rezepte in diesem Buch richten sich an Frauen jeden Alters und helfen durch gesunde und ausgewogene Ernährung vor allem, den Östrogenspiegel wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Das Buch bietet Ihnen 90 bebilderte Rezepte: zum Beispiel Birchermüsli mit Beeren, Hähnchen-Linsen-Frikadellen, Orangen-Dattel-Konfekt oder Kurkuma-Milch. So können Sie leckeres Essen genießen und gleichzeitig Ihrem Körper etwas Gutes tun.
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Midlife Kitchen: Gesund und genussvoll durch die ~ Von Essenstraditionen aus aller Welt von Bali über Japan, Peru und Indien bis zum Mittelmeer, also von Regionen, die für ihre gesunde Lebensweise und Ernährung bekannt sind, werden wir inspiriert. Was Frauen ab 40 brauchen, da sich der Stoffwechsel verändert und der Grundumsatz pro Jahrzehnt um rund zwei Prozent zurückgeht, sind die hier vorhandenen Rezepte gut zusammengestellt und .
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Hormone - Buch, Hörbücher 5 ~ Hormon-Balance-Kochbuch: Über 90 leckere Rezepte für einen gesunden Stoffwechsel und ein ausgeglichenes Hormonsystem von Emma Ellice-Flint Buch, Gebundene Ausgabe, 14. August 2017 Auf Lager. Preis: € 19,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)