Beschreibung Die Kraft des Meeres und wie es uns guttut. Achtsamkeitstraining am Meer: Der neue Achtsamkeitstrend nach „Waldbaden“! Den Blick über das glänzende Wasser schweifen lassen, dem Klang der Wellen lauschen, die salzige Luft einatmen – das beruhigt, entspannt und macht glücklich. Erleben Sie mit diesem Achtsamkeitsbuch selbst, welche gesundheitsfördernden Effekte das Meer hat und wie Sie sich diese mit Pflanzen, Atemübungen, Meditationen oder Thalassotherapie ins eigene Zuhause holen können – auch perfekt als Urlaubslektüre. Wellnessprogramm für Körper und Seele: Die Ozeane sind seit jeher Sehnsuchtsorte für den Menschen – mit ihren Stränden, Felsen, Klippen, ihren Gerüchen und klimatischen Bedingungen. Und doch sind das Meer und seine unmittelbaren Wirkungen auf Wohlbefinden und Gesundheit ein erst jüngst näher untersuchtes Thema. Dr. Deborah Cracknell widmet sich genau diesem: Die renommierte Wissenschaftlerin erforscht die Beziehung zwischen Mensch und Meeresumwelt. Sie erklärt in diesem Achtsamkeitsratgeber unterhaltsam und leicht verständlich, welche heilenden Effekte das Meer hat und wie diese mit einfachen Mitteln in jedes Zuhause gebracht werden. Erleben Sie die Wirkung des Achtsamkeitstrainings: ✓In Meeresnähe wird Stress abgebaut. ✓Meeresluft wirkt positiv auf Lunge und Atmungssystem. ✓Salzwasser heilt Entzündungen. ✓Zeit am Meer begünstigt Vitamin-D-Aufnahme. ✓Sehnsucht nach Meer? Dann beginnen Sie jetzt und hier Ihre Reise und gelangen Sie durch die Kraft des Ozeans zu mehr Achtsamkeit. Auch toll als Geschenkbuch!
Die Kraft des Meeres und wie es uns guttut: ~ Dieses Buch ist vor allem für Meerliebhaber ein absolutes Muss. Ich war beim Lesen des Buches wirklich sehr erstaunt, welche positive Kraft das Meer auf den menschlichen Körper hat und was es alles in einem auslöst. das Buch stellt umfassend dar, wie sich das blaue Wunder auf den Körper und die Psyche auswirkt und wie man sich das Meeresgefühl auch einfach in die eigenen 4 Wände holen kann.
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Die Kraft des Meeres und wie es uns guttut – Deborah ~ Buch: Die Kraft des Meeres und wie es uns guttut - von Deborah Cracknell - (Dorling Kindersley) - ISBN: 3831037353 - EAN: 9783831037353
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Die Kraft des Meeres und die Stille des Waldes ~ Das erste konzentriert sich auf die Kraft und Gewalt des Meeres. Menschen fühlten sich schon immer zur See hingezogen, was möglicherweise an der Kraft liegt, die sie ausstrahlt und an ihrem hypnotischen Klang. Das Projekt streift diese Kraft und ist meine Interpretation der engen Verbundenheit zwischen Himmel und Meer. Im März 2012 hielt ich mich auf den Äußeren Hebriden im Nordwesten .
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Die Kraft des Meeres und wie es uns guttut - Deborah ~ Pris: 189 kr. Inbunden, 2018. Skickas inom 3-6 vardagar. Köp Die Kraft des Meeres und wie es uns guttut av Deborah Cracknell på Bokus.
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50 Zitate & Sprüche, die aufbauen und Mut machen ~ 50 Zitate & Sprüche, die aufbauen und Mut machen 35 Kommentare / Burkhard Heidenberger schreibt : . Ob im Privatleben oder in der beruflichen Laufbahn – jeder von uns, ohne Ausnahme, macht im Leben mindestens einmal eine schwere Zeit durch.