Beschreibung Atemtechnik - Atme dich Gesund: Wie Sie den Erfolgsfaktor Sauerstoff richtig nutzen um Ihren Parasympathikus zu unterstützen. Inklusive 13 Übungen und 4-Wochen-Plan (Resilienz trainieren, Band 3). Atemtechniken sind erlernbar!Der Atem als Quelle der Lebensenergie.Fühlen Sie sich häufig ausgelaugt und ohne Energie?Sie sind geplagt durch Müdigkeit und Kraftlosigkeit? Sie suchen nach einer einfachen Möglichkeit, Ihr Wohlbefinden zu steigern? Dann sollten Sie einmal über Ihre Atmung nachdenken.Auch wenn Sie diese beiden Fakten jetzt noch schwer miteinander in Zusammenhang bringen können, werden Sie durch dieses Buch feststellen, dass Ihre Atmung eine wichtige Macht über Sie hat.Beginnen Sie jetzt, Ihre Atmung zu kontrollieren, um endlich wieder in Ihre Kraft zu kommen.Viele Menschen sind sich weder über ihre aktuelle Atmung bewusst, noch darüber, wie positiv sie ihr Leben verändern könnten, wenn sie zu einer gesunden Atmung zurückfänden. Ist Ihnen bewusst, dass jeder gesunde Mensch als Säugling bereits die Fähigkeit hatte, seine Atmung optimal zu nutzen?Das glauben Sie nicht? Dann versuchen Sie sich einmal in einem Wettkampf darum, wer länger und ausgiebiger schreien kann. Sie werden merken, dass Sie keine Chance haben. Mit einem Atemvolumen, das wir in der Regel nur unzulänglich nutzen, bleiben wir weit hinter unseren Möglichkeiten. Doch die Lösung liegt hier vor Ihnen. Nutzen Sie Ihre Chance, mehr über sich zu erfahren.
Sie werden sehen, dass Sauerstoff das Elixier ist, welches für Sie arbeitet und Ihren Körper und Geist in Einklang bringen kann. Erlernen Sie die Fähigkeit sich eine gesunde Atmung anzutrainieren, um endlich wieder in Ihre volle Kraft zu kommen, innere Blockaden zu lösen, eins mit sich zu sein und Ihren Alltag dadurch nachhaltig zu verändern.Das erwartet Sie:✅ Die biologische Komponente unserer Atmung und was unser vegetatives Nervensystem hiermit zu tun hat ✅ Gründe und Folgen falscher Atmung ✅ Die gesunde Atmung mit all ihren Fähigkeiten ✅ 13 Atemübungen im Detail: Den Zwerchfellmuskel stärken, den Parasympathikus anregen, Körper und Geist miteinander verbinden und damit zur neuronalen Heilung gelangen ✅ In vier Wochen zur Heilung: Ein angepasster Plan für den größtmöglichen Erfolg. Und vieles mehr…Atmen Sie noch einmal tief durch!Denn genau jetzt ist der Start in Ihr neues Leben.Erwerben Sie jetzt diesen Ratgeber zum Sonderpreis! Ihr Leben kann sich mit einem Klick ändern!🔶Ein Klick auf „Jetzt kaufen mit 1-Click“ reicht.🔶
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